野马结局的启示

故事：非洲草原上有一种蝙蝠常在野马腿上吸血，不管野马怎样愤怒，蝙蝠总可以从容吸饱离开，不少野马因暴怒和狂奔致死。人们把为芝麻小事大动肝火，以致因别人过失而伤害自己的现象称为"野马结局"。心理学家研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态。

启示：避免"野马效应"应该找出问题的症结，集中精力对付它；保持积极心态，正确看待事物；保持充足睡眠、与自然亲近，也有助于心情愉悦。